对于大部分的负债者来说，社会性死亡带来的直接后果，就是丧失偿还能力！有人说，社会性死亡不过就是躺平，给自己不还债找借口，这对于普通人来说，确实如此。但是对于债务人来说，社会性死亡，是被迫的，带来的打击是毁灭性的。简单来说，社会性死亡，债务人寸步难行，孤立无援，跟等死差不多。不过最好的办法不是躺平，而是想尽办法去拖，何为拖怎么拖？下面就一起来看看负债40多万逾期止损后，我整理了一套自救心法。

01.逾期以后被催收如何应对？

想要上岸，一定要懂得开源节流，除此之外还要准备好，与催收有一番的斗智斗勇，这是不可避免，除非你有能力一次性还清债务。对于绝大多数债务人来说，社会性死亡带来的直接后果，就是丧失偿还能力！有人说，社会性死亡不过就是躺平，给自己不还债找借口，这对于普通人来说，确实如此。但是对于债务人来说，社会性死亡，是被迫的，带来的打击是毁灭性的。简单来说，社会性死亡，债务人寸步难行，孤立无援，跟等死差不多。不过最好的办法不是躺平，而是想尽办法去托，何为托？下面就一起来看看负债40多万逾期止损后，我整理了一套自救心法。

第一步：拖延，如果你已经全部逾期了，目前也没有很好地解决办法，关于征信就不要太在乎了，因为征信这个时候对你来说已经是个困扰了。

这种情况下，最好的办法就是能拖一天算一天，不管哪个平台给你打电话，统一的答复就是，自己再想办法借钱，再想办法筹钱还钱。

反正就是不管怎么给你施加压力，还是如何催你还款，一直这样拖到转交给第三方催收团队，有时候银行也可能会使用各种办法，让你还款，比如让你分期或者让你还最低还款等等，这个时候你都不要相信。

因为这个时候还进去的钱，基本都是有去无回，你这个时候还的钱基本都是抵扣违约金和利息，本金不会减少的。

这个过程基本是逾期后要持续三个月的时间。

第二步：哄着来，你和银行每次通话都是有录音的，所以，银行在通话的时候基本都是比较客气，我们这个时候也要做到心平气和的与银行好好沟通。

一定要表明自己的态度，自己一定会还钱，只是现在需要赚钱的时间，现在手里确实没有钱，对银行的答复就是自己在借钱，要么就是在等朋友给答复，这样银行也是可以看到一些希望。

事情走到这一步和第一步的策略基本上是差不多的，只是刚开始第一步基本是没有商量的地步，他们只想让赶快还钱

而现在的第二步，你要懂得和银行示弱，让他们真正意识到我们是真的没有钱了，真的是到了山穷水尽的地步，需要和银行说自己的真实的情况，说说自己的处境有多么不容易。

自己也真是想还钱，这样做的打算是为了后面的申请减免利息，各种违约金做好准备。

第三步：善意的谎言，当我们拖延一段时间后，手里有了一些钱，这个时候就可以和银行协商了，就说自己好不容易借到的钱。

自己手里的钱刚好可以还清本金，这会儿自己也没有工作和收入，能不能先还本金呢？如果银行不同意，那就继续和银行打太极，总之想让还利息是不可能的。

因为自己手里好不容易借到的钱，目前只能接受还本金，同时给银行说一下好几个银行的信用卡都逾期了。

有其他银行愿意还本金可是自己还没有来得及处理，目前想要先处理这张卡等等合适的理由，毕竟银行也是盈利机构，这个时候能收回本金也是比较好了。

你能拖到这里基本算是成功了一大半，主动权也在自己手上了，其实这个时候是银行比较着急，毕竟银行肯定不想让你成为坏账。

如果把这三步做好，基本是可以应付整个催收的过程，听着是很简单，其实你去执行的时候还是需要动动你的小心思。

不是每一个人都可以承受住各种压力的，也不是每一个人都可以把握好合适的时间，整个过程只能自己去慢慢体会。

02.逾期后协商不成怎么办？

在面对逾期后大量的催收，你也知道债务早晚都是要还的，可是目前自身的实际情况也是没有办法短时间解决债务问题的。

这个时候可能你会在网上看了很多方法和技巧，在看过大量的文章和视频可能还是没有能找到适合自己的办法。

我觉得关于协商还款，只要是在自己能接受的心理范围都是可以的，不一定非要只还本金，不一定要减免所有的利息和违约金才接受。

不能把还本金作为一个目的去谈，如果最后银行不愿意的话就会觉得银行太坑人了，其实问题的本来是我们自己有错在先的，我们自己是不占理的一方。

只有我们各自互相退一步才叫协商，而不是银行一定要按照你的想法和目的达成协商，这样的话就不是协商了。

很多人在网上看到很多关于协商成功的案例和文章，自己心里也会有相应的心理期望，实际上你看的那些有多少是真的？有多少水分？你知道吗？

如果你按照符合自己心里预期的利益去谈的话，这样你就会发现协商其实很简单，每个人情况不一样，一定要结合自己的还款能力，欠款金额，沟通情况，承受的能力，综合去考虑最终的协商谈判。

如果你的一张信用卡逾期了，欠了2万额度，你最后谈成的方案是本金可以分60期，银行可能要求收取2000的利息，如果这样你的心里预期可以接受，你根据沟通的情况，感觉也已经争取到不能在争取的地步了，也就不要继续争取了。

在协商还款的过程中，如果你求助于银保监会，一定要抱着求助的态度，而不是投诉的态度，把自己的实际情况和诉求说清楚。

一次不行也不要灰心，要多试两次，如果三次都不行就暂时先放弃吧，这个时候可以寻求其他的办法去解决。

如你一直都是抱着诚恳的态度解决事情，也有还款的意愿，协商一直解决不了，那就只能通过起诉解决问题，反正最后的结果都是还钱。

我相信只要不是太过分的要求，应该不至于走到起诉的这一步，如果没有解决问题，你就需要想想自身的问题，那些没有做到位。

3.写在最后

如果你发现催收经常给你家人和亲人以及工作单位的领导打电话，已经感觉到他们已经影响到你的正常生活和工作。

这个时候你可以向银保监会投诉求助，你去投诉的主要目的不是催收的工作方式违规了，而是他的催收方式已经影响到你的工作了。

如果再这样下去，你就没有心情工作了，没有心情工作，你怎么赚钱还债啊，一定表明自己现在虽然没有能力一次性还清负债，自己一定会想办法还清债务的。

这样沟通下来，基本应该不会给你的家人，亲戚打电话了，因为他们打电话的目的也是给你施加压力，给你要钱啊。

如果你现在没有稳定的收入，千万不要协商还款，因为一旦达成协商还款后再次逾期，他们会直接起诉的，到时候就没有商量的余地。

如果你的收入可以协商一家就先协商一家，慢慢还债务，千万不要答应超出自己能力范围内的协商。

债务逾期后，如何面对催收：不要害怕，依法抗辩，步步为营。