如果网贷找上门了，建议如下应对：

1.同上门的工作人员好好商量，有偿还能力的就尽快将欠款给还清，只要欠款结清，上门催收人员自然不会再来打扰。

2.要是没有足够的偿还能力，一时无法清偿欠款的话，建议同贷款平台协商还款，可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款（协商时注意将个人暂不具备还款能力的情况说清楚，最好还能提供一定的资料信息加以佐证，以及要记得表达自己积极还款的意愿）。

3.如果被上门的催收人员暴力对待，威胁、恐吓的话，可以收集相关证据向当地银监会或者中国互联网金融协会进行举报，或者直接向当地公安部门报警处理也可以，还可以向当地人民法院提起诉讼。 

4.要是发现贷款平台违规收取高额利息费用，那对于超出合理范围外的利息费用，可以选择不还。